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实用工具睡眠冥想百分百可以帮助你入睡,可以针对每个人的睡眠状况,进行有针对性的提高,充足的睡眠音乐可以让每个人都迅速入睡,保证一个良好的睡眠品质。
1、多种形式
多种形式的冥想课堂供您线上自学,丰富的睡歌素材,让你在睡梦中倾听。
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2、提高睡眠
提高你的睡眠品质,让你整个人都变得轻松,改变自己的睡眠。
3、智能调整
通过语音引导,智能调整声音大小,让您的状态更符合您的实际情况。
4、调整机能
利用芳香治疗,调整人体机能,加快入睡速度。
1、睡眠资料
多维度的睡眠资料,让您对自己的睡觉习性有更深入的认识。
2、丰富题材
丰富的沉思题材,包含大自然,音乐,情景等,令人百看不厌。
3、专业解释
由专业精神科医师进行关于冥想法的解释,帮助您理解冥想法的意义。
4、设定时刻
根据您的睡觉习惯,为您设定一个合适的唤醒时刻。
让您无论身处何地,都可以轻松地操作此程序,内置手机,平板电脑,智能手表等,随时随地都可以进行深度的沉思。