仙境传说RO守护永恒的爱
角色扮演蚂蚁庄园5.19日的问题是:以下哪个部位的肌肉,属于健身常练的“核心力量”?答案选项一共有两个,我们一起来看看哪一个才正确吧!
问:以下哪个部位的肌肉,属于健身常练的“核心力量”?
选项:
A、臀部
B、小臂
正确答案:A、臀部
解析:
1 、核心位置就是在人体的中部,是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体,共有29块肌肉,臀部肌肉就是其中之一。
2 、核心部位的肌肉训练可以达到承上启下的作用,不管是什么运动,都需要核心力量的支持。