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实用工具烦恼盒子是一款帮你走出你的困扰,在这里,你们可以发现许多治疗自己的方法,有助于你排除你不良的思想,通过各种游戏、小故事、音乐等等素材,来帮我们解决自己的困扰。
1、治疗故事
有许多可以治疗你的小故事,当你感到心烦意乱时,可以在这儿听一听。
2、很多测验
这里有很多的心理测验,你可以自己做一做,看看成绩如何。
3、使用方法
用几种方法,来舒缓您的烦躁情绪,使您的情绪变好。
4、智能监控
智能睡眠监控,可对使用者的睡眠状态进行分析,并提出相应的应对措施。
1、广阔网络
广阔的网上社群,能与有类似困扰的社群人士分享心得,互助互助。
2、防止疲惫
清晨轻声唤醒,可使人逐渐苏醒,防止过于疲惫。
3、独创治疗
独创的“乐声震荡治疗”,以震荡来放松紧张情绪,缓解紧张情绪。
4、独到能力
独到的调整视角的能力,使屏幕变成一副舒服的图画,令人心情平静。
让自己的心情更加舒适,我们可以在这里寻找适当的方法来减轻自己的焦虑,让自己的心情变得平和。
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